JBP バレエ
もう一度、好きだったバレエに向き合いたいあなたへ
大人からバレエを初めたあなたへ
最新情報
| 7月16日(火) 16:20～ | レッスンプランニングで変わる、私のバレエ時間 |
| 7月16日(火) 19:20～ | 腕だけじゃ、もったいない。背中からつながるポールドブラ |
| 7月29日(水) 16:20～ | そのプリエ、本当に効いてる？ |
| 7月29日(火) 19:20～ | あなたに合わせたレッスン 今日はどっち？ |
○8月ワークショップを発表しました。
ようこそ JBPバレエへ
大人でバレエを習っている方のために、新宿で週に1度ワークショップを行っています。
・バレエ歴2年目～10年以上の方
・バレエをもっときれいに踊りたい
・バレエをもっと深く理解したい
そんな方にご好評いただいている、少人数制のバレエレッスンです。
【のびのび がいいわけでもない理由】
ピルエットやバランスなどでよく耳にする「集めて！」
ですが、実際に何をしたらいいのかは、よくわからないものです🧐
「集めた時の感覚」を疑似体験してみましょう✨体はいつでも伸びやかがいいとも限らない理由がわかります👍
JBPバレエ スタッフの理学療法士が、バレエとカラダのブログを書いています。
→こちらから(別サイトに移動します）
7月ワークショップ
| 日時 | テーマ |
|---|---|
| 7月8日 16時20分 | 裏腿で“支える”感覚を育てる ワークショップ |
| 7月8日 19時20分 | 理学療法士と学ぶ 「身体が整う立ち方」 |
| 7月16日 16時20分 | レッスンプランニングで変わる 私のバレエ時間 |
| 7月16日 19時20分 | 腕だけじゃ、もったいない 背中からつながるポールドブラ |
| 7月29日 16時20分 | そのプリエ、本当に効いてる？ |
| 7月29日 19時20分 | あなたに合わせたレッスン 今日はどっち？ |
8月ワークショップ
| 日時 | テーマ |
|---|---|
| 8月5日 16時20分 | 骨盤の回転で作る アンディオール |
| 8月5日 19時20分 | 足指から見直す甲出し 深堀シリーズ |
| 8月13日 16時20分 | ”沼る”支持脚(軸足)、 引き下げて長い脚 |
| 8月13日 19時20分 | バレエにおける体幹の使い方 |
| 8月26日 16時20分 | 弓形の背中でアラベスク |
| 8月26日 19時20分 | JBPターンアウトエクササイズ |
