JBP

アントルシャカトル、ブリゼなどの「打つパ」苦手な場合は、プティバットマンがオススメ❣️
ポイントは、横から足を出し入れすること。焦って縦打ちすると“縦打ちの練習”になってしまうので注意しましょう⚠️
横からイーブンに、アクセントをつけずに動くのが基本。
太腿をキープすることも忘れずに😊

愚痴を言うことも
発散することも
たまには必要。

ただ愚痴と文句ばかりでは、上手くはならない。
それを忘れてしまっている人が多い。
そして、こういうことは伝染する。

例え、直接じゃないネット環境だったとしても、自分から離れて伝染を阻止することも大切。
あなた自身であなたを守って🌈