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長めバージョンの振付💃 同じ音源のショートバージョンもリールで出してるので比べてみて✨ あなた

出したつもりで、出ていなかった💦 このリールより先にロンデの出す位置をご覧になった方はこの動

にゃおリーナ、毒舌です☠️ どちらかと言うと指導者に向けてなのかな？と思いつつ指導者じゃな

間違えない方がいいこともある😉 間違えても大丈夫ということもあるのですが個人的に【練習方法】

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JBP official：大人のためのバレエワークショップ @junkotomono·

すごい
という踊り方。
若いうちは、これもアリ。

大人になったら
美しい
という踊り方が似合う。

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JBP official：大人のためのバレエワークショップ @junkotomono·

2026年1月プログラムを発表しました🎉👏👏

踊るためのバレエ
ますます加速してまいります😉

詳しい内容は、ホムペからご覧ください👇

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JBPバレエスタッフの理学療法士が、バレエとカラダのブログを書いています。
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