JBP バレエ | 悩める大人へバレエの処方箋

もう一度、好きだったバレエに向き合いたいあなたへ
大人からバレエを初めたあなたへ

最新情報

7月16日(火) 16:20～	レッスンプランニングで変わる、私のバレエ時間
7月16日(火) 19:20～	腕だけじゃ、もったいない。背中からつながるポールドブラ
7月29日(水) 16:20～	そのプリエ、本当に効いてる？
7月29日(火) 19:20～	あなたに合わせたレッスン　今日はどっち？

→8月開催WSまで公開中

Instagram

11 7月

こんな悩みがあったら、試してみて✨

✔️速い動きに苦手意識がある
✔️足が早く動けない
✔️音に遅れがち

タンジュやジュッテもいいけれど、注目したいのは「プティバットマン❣️」
足が絡まっても絡まっても、とにかく早く動かしてみると効果大😳

10 7月

【のびのび　がいいわけでもない理由】
ピルエットやバランスなどでよく耳にする「集めて！」
ですが、実際に何をしたらいいのかは、よくわからないものです🧐
「集めた時の感覚」を疑似体験してみましょう✨体はいつでも伸びやかがいいとも限らない理由がわかります👍

JBPバレエスタッフの理学療法士が、バレエとカラダのブログを書いています。
→こちらから(別サイトに移動します）

日時	テーマ
7月8日 16時20分	裏腿で“支える”感覚を育てるワークショップ
7月8日 19時20分	理学療法士と学ぶ「身体が整う立ち方」
7月16日 16時20分	レッスンプランニングで変わる私のバレエ時間
7月16日 19時20分	腕だけじゃ、もったいない背中からつながるポールドブラ
7月29日 16時20分	そのプリエ、本当に効いてる？
7月29日 19時20分	あなたに合わせたレッスン今日はどっち？