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おニャーさんの部屋〜バレエの記事〜
レッスンについて・テクニックのこと・カラダの情報など、ここでしか聞けない・見れない・知ることのできない情報が満載!きっとあなたのためになるバレエ情報をお届けします。
2023年1月29日
経験者向け:プリエをするパーツ別の順番
2023年1月26日
上達する取り組み方:姿勢戦略から言えること
2023年1月25日
アラベスクに必要な背骨の可動域アップを目指す
2023年1月23日
ポールドブラの基本と感覚の付け方
2023年1月23日
脚と足の働く方向:立ち方の基本
2023年1月19日
正しいヘッドポジションへのヒントと正しい解釈
2023年1月18日
足部アーチはここから始まる:横アーチと足底を張る
2023年1月16日
知っておきたい可動域を広げる体のシステム
2023年1月12日
バレエルールを守る:長い首の正しいプレースメント
2023年1月11日
骨盤オペレーションの重要性と働く2つの力
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