開催スケジュール

2026年

7月

【引き上げ】 お腹を引き上げるヒント

【体作り】 足指&姿勢筋エクササイズ

【上半身】 腕と背中のコーディネーション

【アンディオール】 骨盤と脚の分離+脚の伸ばし方

【踊る】 アメリカンスタイルの体験

【立ち方】 正しい荷重 かかと編


現時点でのワークショップ開催予定の日程は、こちらをご確認ください。