ホームバレエワークショップ開催情報 『股関節リリース』[BALLET WORK SHOP] 2023年9月25日2023年12月4日 お申し込みはこちら こちらのWSは終了しました。ご受講ありがとうございました。 お申し込み こちらのWSは終了しました。ご受講ありがとうございました。 このWSに関連するブログ 選ぶべきは、筋トレ？ストレッチ？忙しい大人に向けて 大人は効率よく可動域を広げよう！［股関節の可動域について］ 実験すると気づける「あなた」の動き方 今後に期待したい、見えた課題と未来への転換 受講される方へ 【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること JBPルール・よくある質問 『上腕内旋と脇を上げる』[BALLET WORK SHOP] 『みぞおちポジショニング』[BALLET WORK SHOP] 『とにかく動かす足首・足指・足裏』[BALLET WORK SHOP] 『おニャーさんの苦手克服レッスンプログラム』[BALLET WORK SHOP] 『股関節リリース』[BALLET WORK SHOP] 『目玉の使い方』[BALLET WORK SHOP]
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