JBPでバレエを習う

新宿開催、大人のための、大人だからこそ知っておきたい、バレエのワークショップです。カラダ・トレーニング・バレエテクニックなど、気になるところから参加してみましょう！

バレエ動作で「意思」を提示する大切さ

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脚の寄せ方と『トルソースクエア』

脚の寄せ方と『トルソースクエア』
『腿を下げる』脚部ラインと強い脚の作り方

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『腕と手首』美しいバレエの所作

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体作りのワークショップ『大人の天敵　裏腿・お尻・二の腕』

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大人のための『アラベスク作り方』

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苦手克服プロジェクト『カウント~概要から詳細へ』

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できることをやろうとする価値：荷重から試みる

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大人のベターを知る、やってみる、できる

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自分の可能性を知る、自分で見つける

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