JBP バレエ 
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このワークショップについて
あなたが日常的に行なっている体重移動と、バレエの体重移動では、システム自体が全く異なります。
バレエの体重移動の習得法として確立されている“タンリエ”
普段のレッスンでは「なんとなく」やっている、このタンリエのコンビネーション。
この際、しっかりと順番を覚え、顔をつけ、アンディオールやポジションに注目していきましょう！
注意点
エクササイズやバーレッスンはありません。
怪我を予防するためのウォームアップを行なった後、すぐにタンリエに取りかかります。
ウォームアップは行いますが、受付や着替えを終えましたら、ご自身でも怪我予防、プログラムに向けての心と体の準備を行なってください。
受付開始日
2024年11月12日(火) 午前10時より
開催詳細情報
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その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
