JBP バレエ
お申し込みはこちら
2025年2月11日午前11時より受付いたします。
このワークショップについて
伸びない足、つま先を伸ばすためのエクササイズと足先にフォーカスしたバレエレッスンを行います。
どこを折り畳み、どこを伸ばすのか。
伸びない足に効果的な「伸びて見える演出」を学ぶことで、あなたの足は「バレエ仕様」に変わります。
準備
❶JBPバレエ公式Instagramで公開している動画で予習をしておく。（1月末ごろ〜2月中旬ごろまでのもの）
❷当日スタジオに入ったら、プログラムが始まるまでの時間、ウォームアップとして足指・足裏・甲・足首などを温めておくこと。
❸１週間ほど前から、1日10回程度の足首の曲げ伸ばしを行うこと。
information
エクササイズとバレエパートのプログラムです。
足の下に敷くためのタオルなどをご用意ください。また、素足になれる服装でご参加ください。
受付開始日
2025年2月11日(火) 午前10時より
開催詳細情報
お申し込み
2025年2月11日午前11時より受付いたします。
その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
