JBP バレエ
お申し込みはこちら
2025年2月11日午前11時より受付いたします。
このワークショップについて
何を意識すれば、どんな行動を起こせば脇が立つのかを、具体的に実践していきます。
脇腹の使い方を学び、体幹の安定やオーソドックスなバレエでの正解を理解するだけでなく、体のラインを美しく演出します。
抜けるとはどんな状態か、脇を立てるとはどんな状態か、今あなたができることが見つかります。
準備
❶JBPバレエ公式Instagramで公開している動画で予習をしておく。（1月末ごろ〜2月中旬ごろまでのもの）
❷当日、スタジオに入ったらプログラムが始まるまでのウォームアップとして体幹部の引き締めを行なう。（腹部、腰背部）
❸１週間程度前から、背伸びや脇腹を伸ばすストレッチを毎日取り入れること。
information
バレエパートのみのプログラムです。
受付開始日
2025年2月11日(火) 午前10時より
開催詳細情報
お申し込み
2025年2月11日午前11時より受付いたします。
その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
