“上手な人”の動き方を知る バレエらしいポールドブラ

お申し込みはこちら

2025年2月11日午前11時より受付いたします。


このワークショップについて

体と腕をつなげるポールドブラと実際の活用をレクチャー。

動きを大きく、伸びやかに見せる効果もあり、より体を引き上げます。

今すぐできる上体の使い方で、バレエならではの浮遊感を演出します。

準備

❶JBPバレエ公式Instagramで公開している動画で予習をしておく。(1月末ごろ〜2月中旬ごろまでのもの)

❷当日、スタジオに入ってからプログラム開始までに、肩周りのウォームアップをしておくこと。

❸1週間程度前から、背伸びや首・肩周りのストレッチを日常的に取り入れる。

information

バレエパートのみのプログラムです。

受付開始日

2025年2月11日(火) 午前10時より

開催詳細情報

お申し込み

2025年2月11日午前11時より受付いたします。


その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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