かかとを置く 足裏を引き延ばして着く

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2025年3月11日午前10時より受付いたします。


このワークショップについて

「かかとを前に」床を足を着くとき、バレエでは常にアンディオールを保つために使われる指導言語です。

ピケアラベスクからの片足着地など、細かくて、地味だけど、ここにプロの技が光ります。

教師のプロ達が密かにチェックしているアンディオール。

次は、あなたが手に入れる番です。

準備

❶JBPバレエ公式Instagramで公開している動画で予習をしておきましょう。(2月末ごろ〜3月中旬ごろまでのもの)

❷当日スタジオに入ったら、プログラムが始まるまでの時間、ウォームアップとして足指・足裏・甲・足首などを温めておきます。

❸1週間ほど前から、グーパー体操を行うなど、足指のコンディションを心がけてください。

information

ディスカッションとバレエ実技のプログラムです。

受付開始日

2025年3月11日(火) 午前10時より

開催詳細情報

お申し込み

2025年3月11日午前10時より受付いたします。


その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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