腕だけじゃ、もったいない。背中からつながるポールドブラ

「なんとなく」動かしていた腕を、「きちんと美しく」つなげてみませんか？

日時・場所

日時：2025年7月16日（水）19時20分〜21時10分

会場：新宿メインスタジオ

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お申し込みはこちら

2025年6月10日午前10時より受付いたします。

バレエのポールドブラ（腕の動き）は、腕だけを動かすものではありません。

背中から腕をつなげることで、より優雅でバレエらしい動きを作り上げることができます。

このプログラムでは、背中の使い方と腕の動き方を組み合わせ、ただ正しいだけでなく、バレエ特有の流れるような表現を身につけることを目指します。

• 腕の動きがぎこちない

• アームスがなんとなく自己流になっている気がする

• ポールドブラは習ってきたけど、「つながってる感覚」はよくわからない

• もっとバレエらしく見せたいけど、どう動けばいいのか迷っている

・プロのダンサーが自然にやっている「背中からの動き方」を、わかりやすく解説

・美しく見える角度や方向のヒントを、体を動かしながら確認

・腕をどう動かすか、よりも「どこから・どうつなげて」動かすかにフォーカス

・「シェアタイム」で悩みや気づきを共有し、理解を深める

・なんとなく腕を動かすのではなく、「背中からつながった腕の動き」の感覚を掴む

・ポールドブラが“正しい”だけでなく、“美しく見える”理由を知り、体で体験する

・プロの動き方に近づくためのヒントを、自分の体に落とし込んでいく

・「形」ではなく「流れ」で魅せるポールドブラの第一歩

✅開催日：
　2025年7月16日(水)19時20分〜21時10分
　スタジオ入室は、19時05分より

✅会場：新宿メインスタジオ
　詳細はこちらをご覧ください。
　住所：東京都新宿区西新宿7−22−31 柏木MURA1F

✅料金：￥6,000（当日現金払いのみ）

✅持ち物：動きやすい服装、ノートと筆記用具、靴を入れる袋（ビニル袋など）

✅キャンセルポリシー・運営ルールについて
ご参加にあたってのお願い・キャンセル料などの詳細は[こちらのページ]をご確認ください。

📅受付開始日：2025年6月10日（火）午前10時

※初めてご参加の方は、必ずこちらの［初めての方へ］もご確認ください。

お申し込みはこちら

2025年6月10日午前10時より受付いたします。

男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。