JBP バレエ
お申し込みはこちら
2025年2月11日午前11時より受付いたします。
このワークショップについて
ターンアウトやアンディオールの中でも、あしを開く・回すことに特化した要素を、総合的に取り入れていきます。
1つ1つのエッセンスにフォーカスするのではなく、必要な項目を複合的に行うことがテーマになります。
そのため、ターンアウトやアンディオールに関しての一定程度の知識や筋肉の出力があることで望ましい結果が手に入ります。
準備
❶JBPバレエ公式Instagramで公開している動画で予習をしておく。（1月末ごろ〜2月中旬ごろまでのもの）
❷当日、スタジオに入ったらプログラムがはじまるまでの時間に、ウォームアップとして体幹部の引き締めを行なうこと。（腹部・腰背部）
❸１週間程度前から、裏腿・前腿・おしり周りのストレッチを実施する。
information
バレエパート中心の予定です。
受付開始日
2025年2月11日(火) 午前10時より
開催詳細情報
お申し込み
2025年2月11日午前11時より受付いたします。
その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
