JBP バレエ
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おニャー先生のブログ(JBPバレエ教師)
JBPバレエ教師のおニャー先生が書いているブログです。大人でバレエを習っている方やバレエを指導されている方に向けた、大人バレエの考えや上達法、マナーなどを幅広くお届けします。
2025年6月29日
膝が伸びないもう一つの理由
2025年6月2日
できる・できないじゃなくて、「やってみたい」を叶える日
2025年6月2日
深けりゃいい、は卒業。大人に必要なプリエの見直し
2025年6月2日
背中から、腕がほどけるように— 呼吸が導く、自然なポールドブラを求めて —
2025年6月2日
「このステップ、なんのため?」が見えてくるレッスンづくり〜目標から逆算するワークショップ〜
2025年6月2日
「立ち方を変えたら、毎日が変わった」—理学療法士と学ぶ、体が整うワークショップ—
2025年6月2日
裏腿が“使える”ってどういうこと?― 支持脚から動きを変えるワークショップ
2025年5月24日
骨盤は足の上にある?腸骨筋で感じる安定のカギ
2025年4月27日
回転が苦手な人向けの効果的なピルエットのコツ
2025年4月26日
バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント
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