JBP バレエ
ホーム
はじめての方へ
ワークショップご紹介
スケジュール/申込
お問い合わせ
オンラインで学ぼう
ホーム
おニャー先生のブログ
おニャーさんの部屋〜バレエの記事〜
レッスンについて・テクニックのこと・カラダの情報など、ここでしか聞けない・見れない・知ることのできない情報が満載!きっとあなたのためになるバレエ情報をお届けします。
2025年6月29日
膝が伸びないもう一つの理由
2025年6月2日
できる・できないじゃなくて、「やってみたい」を叶える日
2025年6月2日
深けりゃいい、は卒業。大人に必要なプリエの見直し
2025年6月2日
背中から、腕がほどけるように— 呼吸が導く、自然なポールドブラを求めて —
2025年6月2日
「このステップ、なんのため?」が見えてくるレッスンづくり〜目標から逆算するワークショップ〜
2025年6月2日
「立ち方を変えたら、毎日が変わった」—理学療法士と学ぶ、体が整うワークショップ—
2025年6月2日
裏腿が“使える”ってどういうこと?― 支持脚から動きを変えるワークショップ
2025年5月24日
骨盤は足の上にある?腸骨筋で感じる安定のカギ
2025年4月27日
回転が苦手な人向けの効果的なピルエットのコツ
2025年4月26日
バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント
1
2
…
65