おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

下腹が大人にとって重要な理由とその工程

下腹が大人にとって重要な理由とその工程
重心線に関連するバレエ習得の手順と目的

重心線に関連するバレエ習得の手順と目的
「何度も同じ事を言われる」知ってほしいその真意

「何度も同じ事を言われる」知ってほしいその真意
経験者向け：プリエをするパーツ別の順番

経験者向け：プリエをするパーツ別の順番
先生やスタジオへのエチケットを確認しよう

先生やスタジオへのエチケットを確認しよう
上達する取り組み方：姿勢戦略から言えること

上達する取り組み方：姿勢戦略から言えること
アラベスクに必要な背骨の可動域アップを目指す

アラベスクに必要な背骨の可動域アップを目指す
踊りの好感度は印象を左右する

踊りの好感度は印象を左右する
ポールドブラの基本と感覚の付け方

ポールドブラの基本と感覚の付け方
脚と足の働く方向：立ち方の基本

脚と足の働く方向：立ち方の基本