「大人バレエ」の記事一覧

背中から、腕がほどけるように— 呼吸が導く、自然なポールドブラを求めて —

背中から、腕がほどけるように— 呼吸が導く、自然なポールドブラを求めて —

「このステップ、なんのため？」が見えてくるレッスンづくり〜目標から逆算するワークショップ〜

「このステップ、なんのため？」が見えてくるレッスンづくり〜目標から逆算するワークショップ〜

「立ち方を変えたら、毎日が変わった」—理学療法士と学ぶ、体が整うワークショップ—

「立ち方を変えたら、毎日が変わった」—理学療法士と学ぶ、体が整うワークショップ—

裏腿が“使える”ってどういうこと？― 支持脚から動きを変えるワークショップ

裏腿が“使える”ってどういうこと？― 支持脚から動きを変えるワークショップ

裏腿で“支える”感覚を育てるワークショップ

裏腿で“支える”感覚を育てるワークショップ

レッスンプランニングで変わる、私のバレエ時間

レッスンプランニングで変わる、私のバレエ時間

そのプリエ、本当に効いてる？

そのプリエ、本当に効いてる？

回転が苦手な人向けの効果的なピルエットのコツ

回転が苦手な人向けの効果的なピルエットのコツ

バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント

バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント

バレエレッスンにおける意思の役割を考える

バレエレッスンにおける意思の役割を考える