「肩甲骨」の記事一覧

胸椎回旋　肩甲骨との協調

胸椎回旋　肩甲骨との協調
回転が苦手な人向けの効果的なピルエットのコツ

回転が苦手な人向けの効果的なピルエットのコツ
バレエに欠かせない肩甲骨の正しい使い方

バレエに欠かせない肩甲骨の正しい使い方