「WS」の記事一覧

裏腿で“支える”感覚を育てるワークショップ

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理学療法士と学ぶ「身体が整う立ち方」ワークショップ

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レッスンプランニングで変わる、私のバレエ時間

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腕だけじゃ、もったいない。背中からつながるポールドブラ

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そのプリエ、本当に効いてる？

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あなたに合わせたレッスン、今日はどっち？

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骨盤は足の上にある？腸骨筋で感じる安定のカギ

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バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント

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バレエレッスンにおける意思の役割を考える

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高速シェネを成功させるための基本テクニック

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