JBP バレエ 
◇骨盤のポジションがいつもより高くなる
◇膝を押し込まずに伸ばしやすくなる
◇バレエの所作が意図的に よりきれいにできる
あなたがバレエを習っている、それならば、歩き方や走り方から”バレエらしく”あるためのエッセンスを知っておいて欲しい。バレエでは骨盤は高いまま動きます。骨盤が高くあるから膝が伸びる、そういった関係性や要点があることを、その磨き方と合わせてぜひ体感してください。
こちらは《135分＝45分×3》のワークショップです。《骨盤の動かし方と膝の繋がりを理解し、バレエレッスンでクオリティ高く動くための動かし方を練習していきます。基本的な動作も取り上げ、”バレエで大切な思考”として心に留めておいて欲しい項目にも触れます。膝や脚のラインを作りたい方、骨盤の動かし方やポジションに悩みがある方におすすめです。》
バーレッスンとセンターレッスン、バレエ動作のブラッシュアップを予定しています。
タイムテーブル
2022年1月18日
[phase1]11:20-12:05
[phase2]12:15-13:00
[phase3]13:10-13:55
FEE
ワークショップ受講：8,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
このワークショップは終了しました
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
グラグラ骨盤：動作側腰骨の高さを保つアイデアレシピ
このワークショップは終了しました
