JBPバレエワークとバドブレスイヴィ

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受付開始は『2024年4月16日(火) 午前10時』です。


このワークショップについて

バレエに特化した素晴らしいボディメソッド「JBPバレエワーク」今回は、フロアで【エポールマン】がテーマです。

フロアで行うことで、腹部や腰背部が積極的に働き、正しい骨盤のプレースメントと適切なエポールマンを体験します。

加えて、ワークショップ後半では「パドブレスイヴィ」を取り上げ、上体を大きく動かす方法や、ここで体験できるオフバランスを身につけていきます。

注意点

筆記用具をご用意ください。B5サイズ(一般的なノートサイズ)もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。

フロアでのワークがございます。頭や手の下などに敷くものをご用意ください。(タオルやショールなど)

受付開始日

2024年4月16日(火) 午前10時より

お申し込み

受付開始は『2024年4月16日(火) 午前10時』です。


その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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