JBP バレエ
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このワークショップについて
・股関節をはめたまま動く
・足先を遠くに使う
・太腿を張る
これらをロンドゥジャンブアテール（ロンドゥジャンブパールテール）を通じて、感覚と体の使い方をキャッチします。
ロンドゥジャンブは、股関節に多くの恩恵をもたらすバレエムーブメント。
股関節の機能をアップしたい方、詰めるとはめるの違いを知りたい方などにオススメです。
太腿をしっかり張って、長い筋肉のデザインを作りましょう！
注意点
筆記用具をご用意ください。B5サイズ（一般的なノートサイズ）もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。
動き方のレクチャーを予定しています。床に敷くもの（タオル・ブランケットなど）をご用意ください。
受付開始日
2024年8月13日(火) 午前10時より
お申し込み
その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
