そのプリエ、本当に効いてる？

お尻を寄せるだけで、ムリのないプリエに

日時・場所

日時：2025年7月29日（火）16時20分〜18時55分

会場：新宿メインスタジオ

このページをスクロールすると、さらに詳しい詳細をご覧いただけます。

お申し込みはこちら

2025年6月10日午前10時より受付いたします。

「そのプリエ、本当に効いてる？」では、ただ深く曲げるだけじゃない、プリエの本当のやり方を体験していきます。

お尻の筋肉をしっかり使うことで、体重が下に流れず、動きがぐっと安定していくのを感じられるはずです。

バレエでよく聞く「深いプリエ」、その本当の意味を、自分の体でじっくり確かめてみませんか？

• バレエのプリエを改善したい初心者から中級者

• 深いプリエを目指しているけれど、力がうまく伝わらない方

• プリエの正しい使い方を学びたい方

• お尻を使って、体重が下に流れないプリエの作り方

• 「深いプリエ」の正しい意識と使い方

• 気づきや感覚などを共有する「シェアタイム」

・お尻を使う感覚がわかって、プリエが安定してくる

・体がグラグラせず、スッと立てる感じがつかめる

・「深いプリエ」の正しいやり方がわかって、動きが楽になる

✅開催日：
　2025年7月29日(火)16時20分〜18時55分
　スタジオ入室は、16時05分より

✅会場：新宿メインスタジオ
　詳細はこちらをご覧ください。
　住所：東京都新宿区西新宿7−22−31 柏木MURA1F

✅料金：￥9,000（当日現金払いのみ）

✅持ち物：動きやすい服装、シューズ（靴下でも可）、ノートと筆記用具、靴を入れる袋（ビニル袋など）

✅キャンセルポリシー・運営ルールについて
ご参加にあたってのお願い・キャンセル料などの詳細は[こちらのページ]をご確認ください。

📅受付開始日：2025年6月10日（火）午前10時

※初めてご参加の方は、必ずこちらの［初めての方へ］もご確認ください。

お申し込みはこちら

2025年6月10日午前10時より受付いたします。

男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。