JBP バレエ
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このワークショップについて
・土踏まず＝外観
・アーチ＝構造
建物でいうなら、土踏まずは、建物の形・色・大きさ。アーチは、建物を構成している柱や基礎工事部分。
本来、レッスンやエクササイズで見るべきは「土踏まず」です。ここ、指導者レベルでも理解が浸透していないのが残念なところ。
ですが！今回のJBPバレエワークショップでは、あえて「アーチ」に取り組みます。
骨格構造・骨の位置や組み立てを「リフォーム」するわけですから、細やかな取り組みを必要とします。
今回、着眼するのは足指、特に第一趾の方向と力の掛け方。ここを徹底することで、アーチを蘇らせ、外反母趾の予防と改善に取り組みます。
思うようにいかないのを覚悟の上でご参加ください。フットや足指に関心がある方、立ち方を変えたい方にとって必見のワークショップです。
注意点
筆記用具をご用意ください。B5サイズ（一般的なノートサイズ）もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。
動き方のレクチャーを予定しています。床に敷くもの（タオル・ブランケットなど）をご用意ください
受付開始日
2024年10月15日(火) 午前10時より
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その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
