JBP

JBP

そのプリエ、本当に効いてる？

そのプリエ、本当に効いてる？
あなたに合わせたレッスン、今日はどっち？

あなたに合わせたレッスン、今日はどっち？
バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント

バレエレッスンでの骨盤の動きとポイント
バレエレッスンにおける意思の役割を考える

バレエレッスンにおける意思の役割を考える
高速シェネを成功させるための基本テクニック

高速シェネを成功させるための基本テクニック
内ももを使った5番ポジション改善テクニック

内ももを使った5番ポジション改善テクニック
ピルエットをまっすぐ回るための重要ポイント

ピルエットをまっすぐ回るための重要ポイント
初心者でもできる高いルルヴェのステップアップガイド

初心者でもできる高いルルヴェのステップアップガイド
大人のためのバレエ ターンアウトに関する重要知識

大人のためのバレエ ターンアウトに関する重要知識
ターンアウトを改善するための筋力と可動域　体づくり編

ターンアウトを改善するための筋力と可動域　体づくり編