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2021年7月26日
WS情報：アンディオールストレッチとバーレッスン【カギは”初動動作”】 #タンジュ #足の出し方
2021年7月26日
WS情報：これだけでまるで変わる”体重・重さ”の発想【下腹攻略】 #腹圧 #大人バレエ
2021年7月26日
WS情報：正しい”荷重”のための方法と体作り【3ステップ】 #バレエの立ち方 #床を押す/圧す
2021年7月25日
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
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