10月ワークショップ受付開始!!

WS情報:これだけでまるで変わる”体重・重さ”の発想【下腹攻略】 #腹圧 #大人バレエ

9月21日昼WS

《2021年9月21日16時20分》開催、バレエワークショップの内容です。
こちらのページから受講の申し込みができます。

*こちらのワークショップは終了しました*

ここがポイント!

  • 大人バレエで絶対に外したくない内容
  • ヒップ・体幹・骨盤 全てを繋げる
  • 体作り+レッスン抜粋で今日から身になる

あなたはこう変わる!

  • 大人バレエを楽しく・キレイに
  • 自然と体幹を使っているように見える姿へ
  • バレエの上半身 その土台ができる
  • バーのステップでの適切な骨盤の動かし方が身に付く
  • センターでの立ち姿と動きのクオリティアップ

 

お申し込み

このワークショップは終了しました。

 


ワークショップ詳細

これだけでまるで変わる”体重・重さ”の発想【下腹攻略】
phase1:ゴールを知る・フロアワーク
16:20-17:05
phase2:バレエ動作での改善Ⅰ
17:15-18:00
phase3:バレエ動作での改善Ⅱ
18:10-18:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新術7-22-31 柏木MURA1F

受講ガイドブック

はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。
はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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