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JBPでバレエを習う
2023年12月11日
公式LINE フォローのしかたと投稿の見方
2023年12月2日
股関節と目玉 体の機能を取り戻す
2023年11月27日
『上半身ポジションと頭の動き方』[BALLET WORK SHOP]
2023年11月27日
『体重移動を伴う動き』[BALLET WORK SHOP]
2023年11月27日
『背骨の柔軟性をつける』[BALLET WORK SHOP]
2023年11月27日
『おニャーさんのバレエレッスン110分』[BALLET WORK SHOP]
2023年11月27日
『優雅さの秘訣 手首・末梢』[BALLET WORK SHOP]
2023年11月27日
『腹圧と伸ばして使う体作り』[BALLET WORK SHOP]
2023年11月25日
心と体で準備をする、バレエと向かいあう
2023年11月11日
報われる、それがバレエ
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