「WS」の記事一覧

とにかくアレグロに慣れる回

とにかくアレグロに慣れる回

きちんと！タンリエ　〜バレエ的体重移動の練習法〜

きちんと！タンリエ　〜バレエ的体重移動の練習法〜

アーチプログラム　足部アーチ・足指・外反母趾対策

アーチプログラム　足部アーチ・足指・外反母趾対策

お腹と背中　鳩尾ポジションの徹底

お腹と背中　鳩尾ポジションの徹底

脚を回す　アンディオールの決定版

脚を回す　アンディオールの決定版

じっくり！バレエレッスン　初級レベル

じっくり！バレエレッスン　初級レベル

定番をきちんと！

定番をきちんと！

バレエのための体作り

バレエのための体作り

集めながら脚を下ろす　“落ちると下ろす”は違う

集めながら脚を下ろす　“落ちると下ろす”は違う

ジャンプ力をつける　〜弾みの原理とバレエへの応用〜

ジャンプ力をつける　〜弾みの原理とバレエへの応用〜