10月ワークショップ受付開始!!

大人のためのバレエ用”お腹の引き締め方”

3月9日水1620

*こちらのワークショップは終了しました*

こんな方におすすめ!

[お腹・背中・太腿]をしっかりと入れたい方

[骨盤の引き上げ方][お腹の引き上げ方]を習得したい方

[腹部の持久力]が身に付くバレエでの意識を知りたい方

大人という性質上、バレエポジションになるとお腹はゆるみやすくなります。

バレエ動作での気をつけ方を学んでほしい。力の活用法や使い方を具体的に行うので、今より少しでもキレイに踊りたい方に必ず役立ちます。

ワークショップ内容

《135分=45分×3》のワークショップです。次の内容を予定しています。

◇バー・センターレッスン

◇ワーク

◇座学

バレエ仕様の「お腹の引き締め方」を学んでいきます。

実際のレッスンで何をするかと、バレエ用のワークで、あなたが普段のレッスンから意識できるようになっていきます。


タイムテーブル
2022年3月9日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

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受講ガイドブック

はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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