JBP バレエ 
《2021年10月27日19時20分》開催、バレエワークショップの内容です。
こちらのページから受講の申し込みができます。
＊こちらのワークショップは終了しました＊
このワークショップでは
《バレエレッスンではなく、ワンランクレベルアップするための体作り》を
《100分＝50分×2》で身につけていきます。
《エクササイズ・トレーニング・ストレッチといったボディワーク》を予定しています。
ここがポイント！
- バレエにすぐ活きる 関節を動かすEx.
- 体が動くように・体が効くようになる
- 低リスク・無理なく体力と筋力が養える
あなたはこう変わる！
- 体作りでワンランクレベルアップする
- 引き締まった体になる
- 関節を満遍なく動かすことで可動域が広がる
- 持久力up＝レッスンの最後まで姿勢が維持できる
- 100分集中するから 体”感”力が上がる
お申し込み
こちらのワークショップは終了しました。
ワークショップ詳細
体作りに集中する100分【バレエのベース 】
phase1:19:20-20:10
phase2:20:20-21:10
FEE
ワークショップ受講：5,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新術7-22-31 柏木MURA1F
受講ガイドブック
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。
はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
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