膝の引き上げ・膝を平らに

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受付開始は『2024年4月16日(火) 午前10時』です。


このワークショップについて

バレエでは、膝を伸ばしている間、常に膝を引き上げています。

太腿と一体化させることは、バレエ特有のレッグデザインとなります。

このプログラムでは、どの筋肉で膝を引き上げるのか、実際にエクササイズやバレエ動作を通じて、安全で美しい脚のラインの構築方法を学びます。

注意点

筆記用具をご用意ください。B5サイズ(一般的なノートサイズ)もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。

フロアでのワークがございます。頭や手の下などに敷くものをご用意ください。(タオルやショールなど)

受付開始日

2024年4月16日(火) 午前10時より

お申し込み

受付開始は『2024年4月16日(火) 午前10時』です。


その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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