JBP バレエ
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このワークショップについて
バケツハンドルモーション、ポンプハンドルモーションという胸郭の動きと腹部をコーディネーションし、お腹を薄くする方法を学びます。
腹部からのエネルギー生産、そして体を高くする（引き上げ）ことを体験します。
注意点
仰向けで頭の下に敷くもの（タオルなど）をご用意ください。
筆記用具をご用意ください。B5サイズ（一般的なノートサイズ）もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。
受付開始日
2024年2月13日(火) 午前10時より
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その他
男性の方は、個人レッスンのみとなります。
ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。
