高い骨盤:股関節伸展と大腰筋【JBPバレエワークショップ】

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このワークショップについて

骨盤を高くポジショニングするための股関節伸展と拮抗する筋肉に着目します。アンディオールやターンアウトの必須項目です。

注意点

仰向けで頭の下に敷くもの(タオルなど)をご用意ください。

筆記用具をご用意ください。B5サイズ(一般的なノートサイズ)もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。

受付開始日

2024年2月13日(火) 午前10時より

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その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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