高さを出すための骨盤・股関節 〜デヴァンとアラベスク〜

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このワークショップについて

グランバットマンや高さを出す際のディヴェロッペでは、体はどのような構造で動いているのか。

骨盤と股関節に焦点を当て、今回は前(デヴァン)とアラベスクの構造理解や疑似体験、実際の体験をしてみます。

脚の高さを要するステップ(大きなジャンプ、アダジオなど)で高さを出しやすくなります。

注意点

筆記用具をご用意ください。B5サイズ(一般的なノートサイズ)もしくは、それより大きいサイズを推奨しています。

フロアでの疑似体験が予定されています。頭や手の下などに敷くものをご用意ください。(タオルやショールなど)

受付開始日

2024年3月12日(火) 午前10時より

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その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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