おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

“顎“について知ってる？：正しいポジションの取り方

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トンベからのアラベスクルルヴェ：5つのポイント

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脛活をしよう！：バレエの生命線と大人に必要なのはコレ

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股関節活動に絶対必要な“おしり“というアイテム

股関節活動に絶対必要な“おしり“というアイテム
さあ、重心の話をしよう：大人はここに慣れるのがポイント

さあ、重心の話をしよう：大人はここに慣れるのがポイント
バーの配置を変える利点：無意識の領域を刺激する

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まっすぐなルルヴェに必要なのは、第一にこれです

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上手な人の感覚や意図がわかる：その秘密は“脊柱“にあり

上手な人の感覚や意図がわかる：その秘密は“脊柱“にあり
正しい腕の運びは、雰囲気にまで影響する：バレエのアームス

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なぜ、やるの？：とあるバレエ動作の意義

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