おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

誤ったポジション・伸びないテクニック・癖、アームスの剛性度チェック

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寒い時期に心がけたい5つのこと

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アンディオールの真実とベースメント：骨盤と足、筋肉との関係

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本当に大事なことは、今はわからないもの

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グラグラなバランストラブル：土台となるパーツと共有する要素

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指導言語を正しく理解する、もっとも意識すべき捉え方

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やる気があるってことを先生に伝えたい、先生とのコミュニケーションをとる土台

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大きく華やかなバレエ動作、成功の鍵はここにある

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ちょっと意識してみると、大きく変わる可能性があること

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実は難しいアッサンブレ。恥ずかしくない動きにするための３つのヒント

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