JBPでバレエを習う

『優雅さの秘訣　手首・末梢』[BALLET WORK SHOP]

『優雅さの秘訣　手首・末梢』[BALLET WORK SHOP]
『腹圧と伸ばして使う体作り』[BALLET WORK SHOP]

『腹圧と伸ばして使う体作り』[BALLET WORK SHOP]
心と体で準備をする、バレエと向かいあう

心と体で準備をする、バレエと向かいあう
報われる、それがバレエ

報われる、それがバレエ
目標になる人がいる幸せ

目標になる人がいる幸せ
『ふくらはぎを回す 脛の機能』[BALLET WORK SHOP]

『ふくらはぎを回す 脛の機能』[BALLET WORK SHOP]
『バレエ専用体作り』[BALLET WORK SHOP]

『バレエ専用体作り』[BALLET WORK SHOP]
『おニャーさんのレッスンワークショップ　音楽・カウント編』[BALLET WORK SHOP]

『おニャーさんのレッスンワークショップ　音楽・カウント編』[BALLET WORK SHOP]
『腰の使い方とポーズの作り方』[BALLET WORK SHOP]

『腰の使い方とポーズの作り方』[BALLET WORK SHOP]
『脚を回す　脚を集める』[BALLET WORK SHOP]

『脚を回す　脚を集める』[BALLET WORK SHOP]