JBPでバレエを習う

体だけでない、理解も知識も連鎖する

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今後に期待したい、見えた課題と未来への転換

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実験すると気づける「あなた」の動き方

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『上腕内旋と脇を上げる』[BALLET WORK SHOP]

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『みぞおちポジショニング』[BALLET WORK SHOP]

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『とにかく動かす足首・足指・足裏』[BALLET WORK SHOP]

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『おニャーさんの苦手克服レッスンプログラム』[BALLET WORK SHOP]

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『股関節リリース』[BALLET WORK SHOP]

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『目玉の使い方』[BALLET WORK SHOP]

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集中できるのは“当たり前”じゃない

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