JBP バレエ
HOME
JBP総合案内
WSスケジュール/申込
大人バレエの参考書
バレエブログ
お問い合わせ
ホーム
JBPでバレエを習う
2023年3月27日
【体作りのワークショップ】/回転をしやすくする体へ/スポット/体幹と足首
2023年3月25日
今後、ここに集約される
2023年3月18日
難しいけれど、やれば変わる
2023年3月11日
基礎力/基本力が問われるとき
2023年3月4日
不安や恐怖感をなくす:1ヶ月分の体作り
2023年2月27日
【骨盤が引きあがる体へ】/深層筋を目覚めさせる/コントロール基礎/ボール使って
2023年2月27日
【プリエにおけるアンディオール】/膝の上手な曲げ方/膝アンディオール/腿の張り
2023年2月27日
【足首の可動域と強さ】/カマアシ改善/足首アンディオール/まっすぐ立つ
2023年2月27日
【背中の柔軟度を高める】/可動を高める体の連鎖/背中が使える/ヒップと背中の連動
2023年2月27日
【エポールマンからアラベスク・回転への応用】/バレエらしく/動きが変わる/エポールマンの構造
1
…
14
15
16
…
31