11月ワークショップ発表!

脛のストレッチと足・足指の剛性 ”トウまで使える足”

20221012-16

WS TITLE

脛のストレッチと足・足指の剛性
”トウまで使える足”

10月12日(水) 16時20分〜

『脛活』をしましょう。
バレエならではで高めておきたい体の能力を、集中的にできるようまとめてあります。

脛の筋をストレッチで伸ばし、つま先の伸ばし方をもっと向上させていきましょう。

内容

《135分=45分×3》のワークショップです。

脛の活動を高めた後、【ニュートラルなつま先の伸ばし方】を知っていきます。
また、トウから床に着く・トウで動きを始めるといった動きができるように、足の剛性に焦点を当てます。

  • ストレッチ・エクササイズ
  • バーレッスン
  • センターレッスン

タイムテーブル
2022年10月12日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

申込・information

下記のボタンを押すと申込ページに移動します。

受講ガイドブック

はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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