JBP バレエ 
【上腕をアンディオール】
癖のリセット／背中にも繋がる／動かし方はこう
５月17日(水) 19時20分〜
上腕をアンディオールできることで、実に様々なことの改善に繋がっていきます。
回転や脇の感覚、背中、腕と体幹の繋がり、全て上腕アンディオール抜きでは完成しません。
そのために必要な、上腕や肩甲骨、肩や体幹部の機能とバレエの動かし方が分かるワークショップです。
《100分＝50分×2》のワークショップです。
上腕をアンディオールするために必要な体のリリースや、体の再教育、バレエでの動き方に取り組みます。
バレエで何を意識するかを理解する、また、見た目としてサマになるよう、上腕を使っていきます。
- リリース
- エデュケーションエクササイズ
- バレエステップでの確認
タイムテーブル
2023年5月17日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
受講料
5,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
体幹と腕をつなげる：アームスのアンディオール
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