バレエレッスン/力を抜くためのストレッチ

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このワークショップについて

過剰な筋緊張を取り除くためのストレッチと、ベーシックなバレエレッスンを行います。

「力のお引越し」をする第一歩として、ポジティブな弛緩を取り入れ、バレエレッスンをしてみましょう。

このプログラムは、原則としてリピーターの方を対象としています。

・はじめての方

・前回のご受講より3ヶ月以上いている方

に関しましては、バレエ歴や週のレッスン回数などによって、選定させていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。

注意点

実技のみのプログラムとなっております。基本的には、レクチャーなどはございません。

ストレッチでは、フロアを予定しています。床に敷くもの(タオル・ブランケットなど)をご用意ください。

受付開始日

2024年7月16日(火) 午前10時より

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その他

男性の方は、個人レッスンのみとなります。

ご希望の方は、メールにてお問い合わせください。

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