バレエへの向き合い方・考え方：エッセイ

大人のバレエ初心者から上級者まで｜上達するレッスン術

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最後の砦となる感情

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バレエを整理する〜絶対と常識〜

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自信をつけるには、何をしたらいいのか。

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正しい大人バレエ

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趣味だから”鉄則”

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バレエを正しく踊るには

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「保険」を持つ、ということの重要性

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バーレッスンを2つに分ける訳

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始まりと終わりにヒント有り［差はここからついている］

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