おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

アンディオールの構造と太腿　大人のバレエ辞書

アンディオールの構造と太腿　大人のバレエ辞書
知らないと大変！同じ言葉でも意味が違う指導言語の真意

知らないと大変！同じ言葉でも意味が違う指導言語の真意
体を作った人だけトライしてみよう！腕のバレエポジション基礎編

体を作った人だけトライしてみよう！腕のバレエポジション基礎編
大人ならではのバレエの表現　ポエジーな動きと陰影

大人ならではのバレエの表現　ポエジーな動きと陰影
正しいからこそ“やりにくい” 大人が知るべきバランスの真相【復習】

正しいからこそ“やりにくい” 大人が知るべきバランスの真相【復習】
下向きアチチュードからの脱却：ポイントは股関節にあり

下向きアチチュードからの脱却：ポイントは股関節にあり
知らないと損する！膝が伸びない・伸びて見えない 本当の理由

知らないと損する！膝が伸びない・伸びて見えない 本当の理由
骨盤：正しい傾きかズレているだけか、その違い

骨盤：正しい傾きかズレているだけか、その違い
大人バレエに多い“なんか変” を脱出しよう！

大人バレエに多い“なんか変” を脱出しよう！
手遅れになる前に！大人だからこそ知っておきたい骨盤のこと

手遅れになる前に！大人だからこそ知っておきたい骨盤のこと