JBPでバレエを習う

『みぞおちポジショニング』[BALLET WORK SHOP]

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『とにかく動かす足首・足指・足裏』[BALLET WORK SHOP]

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『おニャーさんの苦手克服レッスンプログラム』[BALLET WORK SHOP]

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『股関節リリース』[BALLET WORK SHOP]

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『目玉の使い方』[BALLET WORK SHOP]

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集中できるのは“当たり前”じゃない

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欲張ってみたバレエワークショップ

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バーというツールの意味・意義を体感する

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大人のボトルネックを確信　

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『アチチュードとアンディオール』[BALLET WORK SHOP]

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