JBPでバレエを習う

『胸の自然な引き上げ方　小胸筋』[BALLET WORK SHOP]

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たった一言でここまで変われる

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体だけでない、理解も知識も連鎖する

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今後に期待したい、見えた課題と未来への転換

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実験すると気づける「あなた」の動き方

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『上腕内旋と脇を上げる』[BALLET WORK SHOP]

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『みぞおちポジショニング』[BALLET WORK SHOP]

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『とにかく動かす足首・足指・足裏』[BALLET WORK SHOP]

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『おニャーさんの苦手克服レッスンプログラム』[BALLET WORK SHOP]

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『股関節リリース』[BALLET WORK SHOP]

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