JBPでバレエを習う

『上半身ポジションと頭の動き方』[BALLET WORK SHOP]

『上半身ポジションと頭の動き方』[BALLET WORK SHOP]
『体重移動を伴う動き』[BALLET WORK SHOP]

『体重移動を伴う動き』[BALLET WORK SHOP]
『背骨の柔軟性をつける』[BALLET WORK SHOP]

『背骨の柔軟性をつける』[BALLET WORK SHOP]
『おニャーさんのバレエレッスン110分』[BALLET WORK SHOP]

『おニャーさんのバレエレッスン110分』[BALLET WORK SHOP]
『優雅さの秘訣　手首・末梢』[BALLET WORK SHOP]

『優雅さの秘訣　手首・末梢』[BALLET WORK SHOP]
『腹圧と伸ばして使う体作り』[BALLET WORK SHOP]

『腹圧と伸ばして使う体作り』[BALLET WORK SHOP]
心と体で準備をする、バレエと向かいあう

心と体で準備をする、バレエと向かいあう
報われる、それがバレエ

報われる、それがバレエ
目標になる人がいる幸せ

目標になる人がいる幸せ
『ふくらはぎを回す 脛の機能』[BALLET WORK SHOP]

『ふくらはぎを回す 脛の機能』[BALLET WORK SHOP]