足首の正しい動かし方と足趾の繋がり
”デミポイントはきちんとやろう”
9月7日(水) 16時20分〜
デミポイントをやるなら『きちんと』できないと、癖がつくのに加え、足首や膝下の機能を下げてしまいます。
注目したいのは『足首が正しく使えるか』『足首をしっかりと伸ばせているか』。
”代償”なく動かせるようになり、機能的なバレエの足を身につけましょう。
《135分=45分×3》のワークショップです。
足首可動の仕組みや、正しい足首の伸ばし方を身につけることで、足関節や足部の機能を向上させていきます。
また、デミポイントのビジョンを正しく持ち、正確な知識を理解することで、今あなたが何をするべきかをハッキリさせることができます。
- 動かし方の解説
- バーレッスン
- エクササイズ
タイムテーブル
2022年9月7日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
FEE
ワークショップ受講:8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
*必ずお読みください*
素足になれる服装でご参加ください。(足・足趾のエクササイズを予定しています。)
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
*こちらのWSは終了しました*
![【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/21f91ea54c785ca82b4fd4281f482a01-160x160.jpg)
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
![2022/08/25](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/08/296B7ECF-FD97-4258-9E4B-70543DF332C8-160x160.png)
![2022/08/24](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/08/F2323A7A-5B00-4228-8FD7-EFEB15FF86AC-160x160.png)
![方程式](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/01/C728AAFF-A840-4F0D-82A3-8579D9633048-160x160.png)
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/08/79ACBB8E-4A6F-4303-B881-825159D8F48C-160x160.png)
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/08/4ECDC235-9622-4746-AA4C-48A7F307FB36-160x160.png)
![バレエ学校](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/04/A06AD689-2ECC-446A-9EB3-9BCE87407695-160x160.png)
![2022/07/31](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/07/6D8E563B-44B4-4E22-8957-D88852A342E2-160x160.png)
*こちらのWSは終了しました*
![JBPタイトル](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2020/02/17458eebef27935b7046713a999487eb.png)