11月ワークショップ発表!

足首の正しい動かし方と足趾の繋がり ”デミポイントはきちんとやろう”

20220907-16

WS TITLE

足首の正しい動かし方と足趾の繋がり
”デミポイントはきちんとやろう”

9月7日(水) 16時20分〜

デミポイントをやるなら『きちんと』できないと、癖がつくのに加え、足首や膝下の機能を下げてしまいます。
注目したいのは『足首が正しく使えるか』『足首をしっかりと伸ばせているか』。
”代償”なく動かせるようになり、機能的なバレエの足を身につけましょう。

内容

《135分=45分×3》のワークショップです。

足首可動の仕組みや、正しい足首の伸ばし方を身につけることで、足関節や足部の機能を向上させていきます。
また、デミポイントのビジョンを正しく持ち、正確な知識を理解することで、今あなたが何をするべきかをハッキリさせることができます。

  • 動かし方の解説
  • バーレッスン
  • エクササイズ

タイムテーブル
2022年9月7日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

*必ずお読みください*

素足になれる服装でご参加ください。(足・足趾のエクササイズを予定しています。)

申込・information

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受講ガイドブック

はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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