荷重を変える 全身へ波及する
”目指すべきは【最適化】”
9月20日(火) 19時20分〜
あなたに必要な荷重の位置を『最適化』してほしい。
荷重を良くすることで、然るべき筋が必要なだけ働くようになります。
静止だけでなく、動作でも適切な荷重が取れるようになりましょう。
《100分=50分×2》のワークショップです。
外側にかかる負担を減らし、バランスを安定させたり『集める』感覚を身につける”荷重”に取り組みます。
いまあなたに必要なやり方や意識、レッスン中に心がけたいことなどを整理し、あなたにとっての【最適】な荷重を見つけていきます。
- 解説・試行
- バーレッスン
- センターレッスン
タイムテーブル
2022年9月20日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
FEE
ワークショップ受講:5,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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![【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/21f91ea54c785ca82b4fd4281f482a01-160x160.jpg)
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
![方程式](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/01/C728AAFF-A840-4F0D-82A3-8579D9633048-160x160.png)
![2022/08/16](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/08/D8C81982-9D66-450A-A3FE-7BBFFD56BAA3-160x160.png)
![2022/08/04](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/08/1B32E194-C119-4C85-A5AD-705EB659198B-160x160.jpeg)
![バレエ学校](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/04/A06AD689-2ECC-446A-9EB3-9BCE87407695-160x160.png)
![2022/07/31](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/07/6D8E563B-44B4-4E22-8957-D88852A342E2-160x160.png)
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![JBPタイトル](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2020/02/17458eebef27935b7046713a999487eb.png)