JBP バレエ
【背中の柔軟度を高める】
／可動を高める体の連鎖／背中が使える／ヒップと背中の連動
４月１８日(火) 19時20分〜
材料があったとしても、体を動かす順序を間違えていたり、必要な活動が抜けていたりすると、上手くはいきません。
背中を使えるかどうかも同じ、『連鎖』を意識することが大切です。
あなたが持っている能力「点」を繋げて「線」にする、そうすれば可能性はもっと広がります。
《100分＝50分×2》のワークショップです。
背中を使う、また、柔軟性を高めるために、体の連動・連鎖に注目して、バレエ動作の向上を行います。
動かし方の再教育を行うプログラムと、バレエでの実践を通して体得を進めていきます。
- エクササイズ
- ボディエデュケーション
- バレエ動作へ変換、チェック
タイムテーブル
2023年4月18日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
受講料
5,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること 持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
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