JBP バレエ
商品内容
- 大人バレエでなぜ「お腹の引き上げ」がよく言われるのか、3つの理由から完全対策
- 実用的・すぐに意識ができる、レッスンでの対策
- 正しい力の使い方を練習する、レッスン前にやっておきたい【下腹引き上げの練習法】
- 適切な方法を取らないと『努力は形に表れません』。この一冊から、”頑張り”を形にするための正しい手順を身につけましょう。
全33ページ
この一冊で『お腹の引き上げ』で【何をしなければいけないか】がわかる!!
セルフチェック・簡単なエクササイズ・レッスン事例なども掲載。
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3,300円（税込・送料手数料込）
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